Below you'll find a list of all posts that have been categorized as “Wohlfühlen”
…Ruhe und Zuversicht finden in unruhigen Zeiten Ich bin für Sie da und höre Ihnen zu. Besonders momentan, in Zeiten von Pandemie und Krieg in unserer Nachbarschaft ist es wichtig und erleichternd, Sorgen einfach einmal aussprechen zu können, auch hemmungslos weinen zu können – ohne jemanden in der Familie damit zu belasten. Alleine dadurch, dass da jemand ist, der den …
Seit Beginn dieses Jahres biete ich einen regelmäßigen Abend mit geführter Meditation – per Zoom – an. Wir treffen uns in einem geschützten Zoom-Raum und nach einer kleinen Einführung folgt eine geführte Meditation von mir. Dauer ca. 20-30 Minuten. Während der Meditation sind Video und Audio der Teilnehmer ausgeschaltet. Du kannst es dir in deinem Umfeld gemütlich machen – im …
Ich persönlich habe jedes Jahr etwas mit der dunklen Jahreszeit zu kämpfen, die mich müde macht und in mir das Verlangen nach Rückzug weckt. Mit der Adventszeit kehrt Licht ein; Kerzen überall und die Zahl meiner Lichterketten wächst stetig! Der Duft nach Gewürzen, Zimt, Äpfeln, Plätzchen lassen es dann endgültig gemütlich und heimelig werden. Weihnachten ist und bleibt für mich magisch. Auch wenn es …
… einer Fußreflexzonenmassage am prasselndem Kaminofen und einem heißen Kräutertee. Ich freue mich auf die neblige, mystische Zeit im November, auf kuschelige Abende mit Tee und Strickzeug im Kerzenschein. Die Zeit von Rückzug und Sammlung beginnt. Ideal um uns unserer LEBER zu widmen. Dazu gebe ich Ihnen sehr gerne Tipps und Anleitung. Vereinbaren Sie am besten gleich online Ihren Termin. Die Leber hat …
Es ist Mitte Dezember und der Stress nimmt zu. Viele beruflichen Termine müssen noch erfüllt, das Weihnachtsfest vorbereitet, Geschenke besorgt werden. Dazu kommen die unzähligen Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt-Besuche mit Glühwein, Punsch und üppigem Essen. Wen wundert es dann noch, wenn der Magen anfängt zu streiken, man mit Übelkeit und Sodbrennen zu kämpfen hat, oder nach einer durchfeierten Nacht, der Kopf am …
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür und spätestens jetzt sollten wir schauen, dass unser Immunsystem stark ist und allen Erkältungsviren trotzen kann. Es gibt dazu viele Möglichkeiten und Tipps, die leicht umzusetzen sind, hier ein kleine Auswahl: Wechselduschen – dazu zuerst schön warm duschen, bis der ganze Körper angenehm durchwärmt ist, dann den Duschstrahl auf kühler stellen und an …
Stressfrei | 5 Tage-Programm Mit diesem 5-Tage-Gesundheitsprogramm biete ich Ihnen ein umfangreiches, naturheilkundliches Angebot mit ganzheitlichen Therapieansätzen, das Ihnen auch viele wertvolle Tipps für ein stressfreieres Leben bietet. Tag 1: Anamnesegespräch + 1 x Antistress-Ohrakupunktur Tag 2: 1 x relaXense-Rückenmassage Tag 3: 1 x Antistress – Ohrakupunktur Tag 4: 1 x relaXense-Fußreflexzonenmassage Tag 5: 1 x heilsamer Waldspaziergang mit …
Die großen Ferien stehen vor der Tür. Sie sehnen sich nach Urlaub am Meer, verbringen Ihre entspannenden Tage aber zuhause? Dann habe ich eventuell etwas für Sie: Vom 26.6. bis 26.7.2017 gelten für meine Entspannungs-Massagen wieder Sonderpreise! relaXense-Fußreflexzonenmassage | 5er Karte 195 € relaXense-Rückenmassage mit heißen Edelsteinen | 5er Karte 195 € Außerdem biete ich Ihnen vier völlig neu …
Sie wissen, dass regelmäßige Waldspaziergänge heilsam sind und Ihnen so richtig gut tun? Aber da ist immer wieder der innere Schweinehund, der Sie daran hindert aktiv zu werden? Genau FÜR SIE möchte ich nach langer Zeit, nun wieder regelmäßig, einen Walking-Treff anbieten. Ab Dienstag den 23. Mai treffen wir uns immer dienstags um 18 Uhr am Parkplatz hinter dem Restaurant …
Als Rauhnachtszeit bezeichnet man die 12 Nächte zwischen der Zeit von Heiligabend und dem Tag der Heiligen 3 Könige (6. Januar). Wir sagen dazu auch oft „zwischen den Jahren“. Für mich persönlich war das schon immer eine ganz besondere Zeit – eine Zeit um in mich zu gehen, das alte Jahr zu verabschieden und mich für die Ereignisse des neuen …
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