Zahlreiche Faktoren durch Umweltbelastung und Lebensstil führen momentan schon bei jungen Frauen dazu, dass sich die Wechseljahre verfrüht einstellen. Wechseljahre? Was bedeutet dieser Begriff überhaupt? Als Wechseljahre (Klimakterium) bezeichnet man die Zeit der hormonellen Umstellung, die am Ende der fruchtbaren Phase einer Frau steht. Der Grund für das Einsetzen dieser Umstellung ist, dass der Vorrat an Eizellen in den Eierstöcken zu …
Meditationsabend per Zoom
Seit Beginn dieses Jahres biete ich einen regelmäßigen Abend mit geführter Meditation – per Zoom – an. Wir treffen uns in einem geschützten Zoom-Raum und nach einer kleinen Einführung folgt eine geführte Meditation von mir. Dauer ca. 20-30 Minuten. Während der Meditation sind Video und Audio der Teilnehmer ausgeschaltet. Du kannst es dir in deinem Umfeld gemütlich machen – im …
Lichtvoller Advent anstatt Black Friday
Newsletter vom 27.11.20 Nein, von mir erreicht Sie heute kein Black Friday Supersonderangebot, aber ich habe mir lange überlegt, was ich in der Adventszeit für Sie tun kann. Diese unwirkliche, mehr als herausfordernde Zeit, in der wir uns nun schon viele Monate zurechtfinden müssen, hat uns alle verändert. Von Beginn der Pandemie an, habe ich versucht mich aus sämtlichen Theorien, …
Johanniskraut als Stimmungsaufheller
Gerade wurde die Uhr auf Winterzeit umgestellt und die Tage sind schon merklich kürzer bzw. dunkler geworden. Ich persönlich finde die dunklen Tage bis Ende November nicht schön, doch dann beginnt endlich die Advents- und Lichterzeit. In diesem Jahr ist alles nochmal ganz anders und wir sind mehr oder weniger alle belastet, durch Sorgen, Einschränkungen und Isolation durch die Corona-Pandemie. …
Wechseljahre – jetzt schon?
Sind das jetzt etwa schon die Wechseljahre? Werde ich oft schon von Frauen mit Anfang 40 gefragt…. Oft ist es eher eine Östrogendominanz aufgrund von Umweltbelastungen, die häufig schon sehr junge Frauen betrifft und zu einem relativen Progesteronmangel führen kann. Diese Östrogendominanz führt zu Symptomen ganz ähnlich wie in den Wechseljahren. In meinem neuesten Video erfährst Du mehr davon: Sie …
Löwenzahn – Taraxacum
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren Weitere Informationen Der Löwenzahn ist eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze und gehört mit seinen Bitterstoffen auf jeden Fall in jede Frühjahrskur mit dazu. Auch …
Bellis perennis – das Gänseblümchen
Das Gänseblümchen – Bellis perennis – als Heilpflanze ist nützlich zur Schmerzlinderung und Beschleunigung von Heilungsprozessen. Bei Quetschungen und Wunden, nach Verletzung und Operationen. In der FrauenNaturheilkunde wird es sehr geschätzt, u.a. nach Quetschungen und Verletzungen der Brust. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Standard. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, …
Woman´s Nature | Hormonelle Balance in den Wechseljahre
Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …
After Cancer Care – Was kommt nach der Krebstherapie?
Geheilt, aber nicht gesund. Was kommt nach den vielen Arztbesuchen und Gesprächen, nach der Klinik, (Chemo)Therapie, Bestrahlung, Reha? Allzu oft werden Krebspatienten nach Abschluss der Behandlung mit den möglichen Nebenwirkungen bzw. Folgen der konventionellen Behandlung sich selbst überlassen. Doch gerade nach dem Kampf gegen Krebs ist es so wichtig weiterhin unterstützt zu werden. Die Krebsdiagnose ist für jeden Patienten ein …
Coenzym Q10 – mehr als ein Antioxidans
Q10 bringt den Energiefluss in den Zellen in Gang und schützt als Antioxidans die Zellmembran vor der Zerstörung durch freie Sauerstoffradikale
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