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So kommen wir besser und gesünder durch die kalte Jahreszeit Die kalte Jahreszeit bringt oft graue, trübe Tage, lange Nächte und ein Gefühl der Schwere und Trägheit mit sich. Doch gerade in dieser Zeit können wir durch bewusste Entscheidungen und Achtsamkeit unsere mentale und körperliche Gesundheit stärken. Hier sind einige praktische und inspirierende Ideen, um trübe Tage mit mehr Leichtigkeit …
Am Sonntag ist der 1. Advent, die Adventszeit beginnt – eine Zeit der Lichter, der Vorfreude und der kleinen Wunder. Doch inmitten der festlichen Atmosphäre werden wahrscheinlich viele von uns auch die Schwere der aktuellen Ereignisse spüren. Die Welt scheint unruhiger, denn je: Konflikte, Krisen und Unsicherheiten begleiten uns durch die Nachrichten. Gerade in solch herausfordernden Momenten ist es umso …
Vegane Detox-Kur oder Heilfasten nach Buchinger in den Sommerferien Sie wählen zwischen den Varianten: Vegane Detox-Kur und Heilfasten nach Buchinger Infoabend am 16.7. um 18 Uhr in meiner Praxis – bei schönem Wetter im Garten Der Sommer macht es uns leichter unseren Körper zu entschlacken und aktiver zu werden. Durch das schöne Wetter sind wir positiv gestimmt und viel trinken …
Einladung zum Infoabend „Die vitalstoffunterstützte Stoffwechselkur“ Fit und gut vorbereitet in den Winter und mit Leichtigkeit in verbesserte Bewegung! Entsäuerung und Entschlackung, nachhaltig abnehmen ohne zu hungern, ohne Jojo-Effekt und mit guter Laune und voller Energie. „Die meisten Menschen sind heutzutage übersäuert, bedingt durch falsche Ernährung und Stress. Dadurch kommt es oft zu Wassereinlagerungen im Gewebe. Hinzu kommen Umweltgifte, die …
Es ist Mitte Dezember und der Stress nimmt zu. Viele beruflichen Termine müssen noch erfüllt, das Weihnachtsfest vorbereitet, Geschenke besorgt werden. Dazu kommen die unzähligen Weihnachtsfeiern, Weihnachtsmarkt-Besuche mit Glühwein, Punsch und üppigem Essen. Wen wundert es dann noch, wenn der Magen anfängt zu streiken, man mit Übelkeit und Sodbrennen zu kämpfen hat, oder nach einer durchfeierten Nacht, der Kopf am …
Vor einiger Zeit hatte ich schon im Frauenblog www.mondhuette.de zum Thema PAP-Abstrich und Zellveränderungen am Gebärmutterhals geschrieben und möchte dieses Thema wieder aufgreifen, da es nach wie vor aktuell und so wichtig ist. PAP-Abstrich – was bedeutet das überhaupt? Eigentlich fühlen Sie sich wohl. Vielleicht war es in letzter Zeit etwas zu viel Stress. Es gab nicht wirklich genügend Auszeit …
Uterus-Myome sind gutartige Tumore aus Muskelgewebe die meist in der Gebärmutter, aber auch außerhalb an der Gebärmutterwand sitzen können, oder an den Mutterbändern. Dabei ist die Größe der Myome sehr unterschiedlich, sie können bis zu 20 cm groß werden. Die von Uterus-Myomen betroffenen Frauen sind meist zwischen 35 und 50 Jahre alt. Da Myome unter Östogeneinfluß wachsen bilden sie sich …
Um voller Elan und mit gesunder Schubkraft in den Frühling zu starten haben sich 12 Seminarteilnehmer mit mir auf dem Odenwälder Sansenhof getroffen. Dort haben wir eine wunderbare, harmonische Detox-Woche, bzw. manche Teilnehmer auch nur ein Detox-Wochenende verbracht. Das leider etwas regnerische Wetter hatte uns nicht abgeschreckt und viel Natur und frische Luft stand auf dem Programm. Nach meinen Vorgaben …
Der Sansenhof liegt fast 500 m hoch und befindet sich direkt an der hessischen Grenze zu Bayern. Von der B469 kommend schlängelt sich eine romantische, schmale Landstraße durch den Odenwald bergauf und irgendwann, hinter einer Kurve, geht es links ab in eine noch schmalere Zufahrtsstraße durch den Wald… und dann ist man da, fast wie in einer anderen Welt. Eine …
Seit einigen Jahren unterstützt die Stadt Bad Nauheim den Handel mit FAIR TRADE Produkten. Viele Unternehmen, öffentliche Einrichtungen, Cafe´s, Restaurants usw. unterstützen bereits diese wunderbare Initiative. Nun werde auch ich Sie zu allen meinen Veranstaltungen und Aktionstagen FAIR-köstigen und bei Ihren Praxis-Terminen finden Sie kleine, FAIRE Naschereien und Getränke im Wartebereich. Viele Informationen zu FAIREM Handel in Bad Nauheim finden …
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