- Tipps und Anregungen aus der Naturheilkunde
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Momentan sind wir ALLE in einer Ausnahmesituation – die „Coronakrise“ – der Virus COVID-19 hat unseren Alltag innerhalb kürzester Zeit rasant verändert. Es hilft aber nicht jetzt in Panik oder Schockstarre zu verfallen, auch wenn für so viele Menschen außer der gesundheitlichen Bedrohung, zusätzlich die wirtschaftliche Existenz auf dem Spiel steht. Wichtig ist es RUHE zu bewahren und – so …
Wo ist auf einmal deine Energie und Antriebskraft geblieben? Du fühlst dich ständig gereizt und überfordert, dann auch irgendwie leicht deprimiert – besonders vor der Periode… und vor jeder Monatsblutung hast du ein leichtes Krankheitsgefühl, weil dein Immunsystem auf den Zyklus zu reagieren scheint – im Übrigen kommt die Periode auch unregelmäßiger als gewohnt und sie variiert von der Stärke …
Mit heftigen Stürmen hat der Frühling in diesem Jahr schon verfrüht Einzug gehalten. In der Natur sprießt und grünt und blüht es bereits voller Lebendigkeit und großer Kraft. Was erweckt UNS in unserer Lebendigkeit? Wie reagieren wir auf Veränderung und Neues? Was bringt uns ins Tun? Wir leben in einer Gesellschaft die sehr verkopft ist und viel zu sehr vom …
Im Februar erwacht die Natur ganz langsam aus Ihrem Winterschlaf und so auch unser Organismus. Wir schließen die winterliche Ruhephase jetzt sanft ab, in dem wir unseren Organismus reinigen und entgiften um dann voller Vorfreude unsere Kräfte entfalten zu können. Die Betonung liegt hier auf SANFT, denn gerade eben waren wir ja noch in der Ruhephase. 😉 Reiben wir uns …
Unser Workshop „Vision 2020 – unser Leben ist wie eine Collage“ am 18.1.20 war ein wunderbarer, sehr kreativer Nachmittag. Es sind tolle Collagen entstanden! Vielen Dank an Dagmar Reichardt für Organisation und Anregungen.
So wie sich die Natur momentan zurückzieht um neue Kraft und Energie für das Erwachen im Frühling zu sammeln, so tut es auch uns gut – besonders im Januar – alles etwas ruhiger und gelassener anzugehen. Schon in den Zeiten der Rauhnächte richtete sich unser Blick mehr nach innen und zu Beginn des neuen Jahres haben wir uns mit unseren …
Geheilt, aber nicht gesund. Was kommt nach den vielen Arztbesuchen und Gesprächen, nach der Klinik, (Chemo)Therapie, Bestrahlung, Reha? Allzu oft werden Krebspatienten nach Abschluss der Behandlung mit den möglichen Nebenwirkungen bzw. Folgen der konventionellen Behandlung sich selbst überlassen. Doch gerade nach dem Kampf gegen Krebs ist es so wichtig weiterhin unterstützt zu werden. Die Krebsdiagnose ist für jeden Patienten ein …
Der Herbst ist da und auch wenn es immer noch wundervoll sonnige Tage gibt, so sind die Nächte doch schon recht kalt und die ersten „Erkältungswellen“ haben uns bereits erreicht. Es ist also höchste Zeit unser Immunsystem für die kalte Jahreszeit fit zu machen. Nicht nur unsere Autos sollten zum Wintercheck 😉 Ich berate Sie gerne wie Sie Ihr Immunsystem …
Q10 bringt den Energiefluss in den Zellen in Gang und schützt als Antioxidans die Zellmembran vor der Zerstörung durch freie Sauerstoffradikale
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